Starker Beckenboden - Graz

Dörte Otto

Ich kam nach einem Wirbelbruch Schmerzen nach einem Jahr normaler Physio, und Sport und Orthopäden etc. zu Dr. Windisch Gunther und dank ihm Gottseidank! zu dem Team von "starker Beckenboden". Bin nach 8 oder 9 Einheiten jetzt schmerzfrei!! und auch andere Beschwerden haben sich extrem verbessert. Liebes verlässlich und sehr kompetentes Team. Tolle Geräte. Alles passt!

ck business

Ich war nach einem Bandscheibenvorfall und nach verschieden physiotherapeutischen Therapien schon sehr verzweifelt, weil nichts geholfen hat und die Schmerzen blieben. Dann bekam ich den Tipp zur Christine zu gehen. Abgesehen von der warmherzigen und sehr engagiert Atmosphäre, bekam ich dort endlich das Training, das wirklich weiterhalf.
Ich kann es mit guten Gewissen weiterempfehlen, denn die Kombination aus Training und dem Magnetfeldsessel wirkt großartig!

Christine

Eine Herzensempfehlung!
Bereits nach nur wenigen Einheiten beim Beckenbodentraining mit Christine hat sich meine Körperhaltung um einiges verbessert und meine Rückenschmerzen vom vielen Sitzen sind verschwunden.
Da ich durch verschiedene auf mich zugeschnittene Übungen gelernt habe, wie ich die innere Muskulatur aktiv verwenden kann, fallen mir grundlegende Yogaübungen leichter und die Praxis macht mir somit noch mehr Spaß. Ich bin froh, dass ich trotz einiger Umwege hierher gefunden habe.
Das einzig negative ist wohl, dass mir nun gehäuft die schlechte Körperhaltung meiner Mitmenschen auffällt. ?

Renate Bindar

Außergewöhnlich!!!!
Nach einem ausführlichen, professionellen Beratungsgespräch mit Christine folgten 12 individuelle Trainingseinheiten in einem wunderbaren Ambiente. Nach wenigen Einheiten besserte sich bereits meine Körperhaltung und die Verspannungen lösten sich spürbar. Sowohl Christine als auch Marlies sind herzliche, einfühlsame und motivierende Begleiterinnen. Ich habe mich sehr wohl gefühlt.
Vielen Dank für die zahlreichen Tipps und Übungen, die inzwischen ein fester Bestandteil in meinem Alltag sind?
Ich freue mich auf die nächsten Einheiten!!!

Vanessa Sand

Ich bin so froh, dass ich mich nach meiner zweiten Schwangerschaft für dieses Training entschieden habe und nicht irgendeinen 0815 Rückbildungskurs. Ich bin nun seit zwei Monaten beim Training und ich spüre meinen Körper besser als vor den Schwangerschaften. Beim Niesen und Husten hält meine Blase wieder und ich spüre wie mein Bauch mit jedem Training stärker und kleiner wird 🙂

Danke!!

Franziska Nagl

Liebe Christine, ich möchte Dir auf diesem Weg ein riesiges Danke für das tolle Training schicken. Nach den ersten Einheiten wollte ich schon aufgeben, da ich meine Beckenbodenmuskulatur nicht spürte - habe das im Laufe des Lebens einfach verlernt. Mir war auch nicht ganz klar, worauf Du abzielst. Danke für Deine Geduld u. Mühe mit mir, es zahlt sich aus. Meine Haltung hat sich verbessert, meine Rückenschmerzen sind weg u. das Biken geht total leicht von der Hand. Mein Partner meinte, dass ich noch nie so schnell den Berg hoch gefahren bin -- einfach durch das Beckenbodentraining. Auch habe ich nach dem Schifahren keine Rückenschmerzen mehr u. es macht wieder richtig Spaß! Es zahlt sich wirklich aus am Training dran zu bleiben, auch wenn man am Anfang nicht so recht weiß, wohin das ganze führt. Nicht nur meine Rückenschmerzen sind weg, bin auch überzeugt, dass sich meine Fersen- u. Achillessehnenprobleme lösen werden u. meine ganze Haltung hat sich verbessert --- ein riesiges DANKE liebe Christine. MLG Franziska

Anita Brunner-Irujo

Als ich mit 40 schwanger wurde habe ich mich erstmals getraut einem Problem zu stellen, das mich schon mein ganzes Leben begleitet - Stressinkontinenz. Ich habe vorher mit niemand darüber gesprochen, zu groß war die Scham ohne zu wissen, dass viele Frauen im Stillen damit kämpfen. Was bis zur Geburt meines Kindes ein Tabuthema war, wurde plötzlich selbstverständlich.

Das Training mit Christine gab mir die richtigen Werkzeuge mit der Inkontinenz und dem emotionalen Stress umzugehen. Jeder Huster ohne Haarnverlust ist für mich ein Gewinn und Beweis dafür, dass es funktioniert.

Nach 1,5 Jahre Training habe ich erstmals in meinem Leben das Gefühl die Kontrolle über meine Blase zu haben. Für mich bedeutet dies wahrlich eine neue Lebensqualität. Die Heuschnupfen-Saison kann kommen! 🙂

Elisabeth Prassl

Ich kenne Christine schon vom Pelvis Beckenbodenzentrum, wo sie damals meine Trainerin war. Sie ist ein Experte auf ihrem Gebiet! Durch ihre pers. Erfahrungen weiß sie genau, wie man sich fühlt und was man ändern muss. Es fällt einem leicht, dass man über seine Probleme spricht, da man verstanden wird und sich gut aufgehoben fühlt.
Eigentlich sollte jeder FA eine Patientin mit Problemen an Christine überweisen, viele OP´s würden so erspart bleiben.
Unbedingt einen Versuch wert, auch eine längere Anfahrt lohnt sich durchaus! Man merkt meist schon nach der 1. Therapieeinheit einen Erfolg und das Lebensgefühl kommt zurück!